כל הפוסטים בבריאות וכושר

איך בוחרים דיאטה?

חולמים לרדת במשקל אבל לא יודעים איך? ובכן, בחירה של דיאטה מהווה את הדרך הבטוחה לתחילת תהליך הירידה. אולם, לא

איך מטפלים בברונכית?

ברונכית (Bronchitis) היא דלקת נפוצה אשר מופיעה לרוב בתקופת החורף. הדלקת מאופיינת בחום גבוה, קושי בנשימה ובייצור מוגבר של ליחה.

איך לטפל בהתקרחות?

התקרחות היא בעיה אשר משפיעה לא רק על הביטחון והדימוי העצמי, אלא גם על המראה של כל אחד מאיתנו. כיצד

איך מתמודדים עם משבר הקורונה?

ע"פ איגוד הפסיכיאטרים בישראל, כ 10% מהאוכלוסייה עתידה לסבול מחרדות ואפילו דיכאון כתוצאה ממשבר הקורונה. מדובר בתקופה קשה ומאתגרת, ולכן

איך להפיג מתחים?

אנחנו לא צריכים להיות גאונים כדי לדעת שישנם המון אנשים אשר סוחבים עימם מדי יום מתחים שונים ומגוונים הנובעים מסיבות

איך לטפל בשפעת?

הרפואה המודרנית מציעה מגוון תרופות ואפשרויות לטיפול במחלות החורף השונות שפוקדות אותנו בעונה הקרה. אך רבים מעדיפים להשתמש ברפואה העממית